主动回想间隔复习提取练习 | Active Recall, Spaced Repetition, Retrieval Practice

2026-11-13 19:31 · 本文部分内容由AI辅助创作

复习这件事经常被当成一个动作：把笔记打开，从头看一遍，合上，结束。分数却说明这个动作效率很低，同一章节反复看过三遍的学生，成绩往往不如只看了两遍、但第二遍合上书自己默写要点的学生。 ▍这篇讲什么 · 复习的动作与复习的间隔是两个独立变量 · 把两个维度交叉起来看，复习方式大致落在四种组合

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里。 · 提取练习：为什么合上书回忆比重读更能提分点这里看完整版

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